中體詠春場(chǎng)地寬(圖)-南陽(yáng)武術(shù)特色學(xué)校-鄧州武術(shù)

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、---特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)---等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)---、武術(shù)教練員---等多門(mén)武術(shù)課程。

中線(xiàn)原理是詠春拳中---重要的一個(gè)原理，中線(xiàn)原理可說(shuō)是詠春拳基本攻防技巧的---，它的應(yīng)用極廣，鄧州武術(shù)，在詠春拳的樁法、手法及各種進(jìn)退法中都占有極重要的---，如果不諳中線(xiàn)原理，則難練詠春拳之高境界。

雙手改變位置時(shí)仍應(yīng)保持在中線(xiàn)上移動(dòng)的原理。

1.正右站樁法中，由于右手及左手皆護(hù)在胸膛的中線(xiàn)上，便形成一佳之?dāng)[樁姿勢(shì)。

　　2.正右站樁法變?yōu)樽笳緲稌r(shí)，姿勢(shì)不變，南陽(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)，雙手移動(dòng)時(shí)保持在中線(xiàn)上移動(dòng)，便避免露出身體的空門(mén)。

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、---特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)---等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)---、武術(shù)教練員---等多門(mén)武術(shù)課程。

髕骨勞損的預(yù)防措施與方法

1．預(yù)防措施:準(zhǔn)備活動(dòng)充分，合理運(yùn)動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)大，平時(shí)多注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，南陽(yáng)武術(shù)特色學(xué)校，防止膝關(guān)節(jié)受寒，多注意保暖，及時(shí)按消疲勞。

2．方法:用直抬腿法、髕骨抽動(dòng)法、登臺(tái)階法等方法。另外可用理療、針灸、電療等，若---較---的話(huà)則應(yīng)手術(shù)治。