青豆除去營養價值高之外，還富含皂角苷、蛋白酶抑制、異黃酮、鉬、硒等抗成分，對---癌、膚癌、食道癌等幾乎所有的癌都有抑制作用。所以經常吃一點青豆，更健康。需要材料：青豆200克，豬瘦肉180克，紅甜椒半個---辣的人可以換成小米椒、紅辣椒，加工新西蘭甜豌豆，料酒、水淀粉、蔥、雞粉適量2、瘦肉切末，用少許料酒和水淀粉腌5分鐘，紅甜椒切丁，蔥姜切末3、起油鍋下蔥姜末炒香，再加入肉末炒至變色4、加入甜椒丁和青豆繼續翻炒，炒至甜椒丁斷生。
如果想存放時間長一些，放在冷凍室內，而且不用---冷凍青豆的口感會有變化。 如何煮熟：速凍青豆應首先從冰箱中取出，使其自然融化，然后清洗，放入鍋中，加入適量的冷水，青豆需要放入冷水中，水應瀝干兩次 ，然后將水排干并保持新鮮，保持袋子內部密封并保存，在密封處留一個小開口，然后將其對折，加工新西蘭甜豌豆價格，輕輕按一下袋子以排出內部氣體，并 在需要時取出一些。 將綠豆解凍后，加工新西蘭甜豌豆生產基地，您可以開始制作各種不同的菜肴。
|
登錄后臺
