涼拌毛豆食材:冷凍毛豆莢或新鮮毛豆莢300g,洋蔥少許,蒜頭3-4瓣,調味料:鹽1/4小匙,黑胡椒粒1/4小匙,香油1/2大匙。涼拌毛豆做法1備料、新鮮毛豆莢洗凈用剪刀剪掉頭尾,洋蔥切末,速凍毛豆仁多少錢一斤,蒜頭去皮拍碎切末備用2煮一鍋滾水,這次我使用的是新鮮毛豆莢未煮熟,所以水滾后加入一匙鹽,將毛豆放入煮6-8分鐘,試吃毛豆軟硬度,若是使用冷凍毛豆莢,退冰后滾水不用加鹽煮1-2分鐘,也可以試吃看看3撈起后瀝干水,加入鹽、洋蔥末、蒜末、黑胡椒攪拌均勻不喜歡蒜味重的自行調整喔4zui后加入香油拌勻!拌勻后試試看味道,不夠咸加鹽不夠辣加黑胡椒 次數用完api key 超過次數---
速凍毛豆采用的毛豆味甘、性平,入脾、大腸經。具有-寬中,消水、、的功效。疳積瀉痢、腹脹羸瘦、、腫毒、外傷出血等。毛豆營養價值高,銷售速凍毛豆仁報價,有---人體的---、促進胃腸---、增進食欲、預防骨質疏松、美容---降等功效,很適合大人小孩食用。
美容護膚
毛豆具養顏潤膚、有效---食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆和豆腐、豆漿等豆制品含有大量的植物化合物異黃酮,對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明,通過飲食補充異黃酮能減少由于紫外線導致的,使皮膚更光滑。
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