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如何獲得反脆弱秘密？
快捷的方法是通過閱讀，擴大自己的認知邊界，用知識撫育心靈，增加生活的柔韌性。
看書很辛苦？
或許吧，至少對大多數(shù)人來說并不容易。否則，就沒有那么多人不讀書了。
閱讀困難嗎？
每個有文化的人都可以閱讀一本書的文字，但并非每個人都能讀懂一本書。
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2200萬會員的《樊登讀書》的創(chuàng)立者樊登結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，將內(nèi)容---的動作要領(lǐng)凝聚成書——《讀懂一本書》。
01.閱讀一本書只需兩個步驟，輸入和輸出。
投入的過程是一個理解的過程。
樊登說：理解之池有多大，就能讀懂多難的書。
看書不能貪多，懂得吃透是關(guān)鍵。
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講課要簡潔，幽默，有說服力。好電影，好的文學(xué)作品。相聲，演講，都能學(xué)會人物說話的節(jié)奏，鍛煉我們的語言表達能力。
說書時盡量不寫書稿，將重要知識點繪制成邏輯嚴密、結(jié)構(gòu)清晰的思維腦圖。講課時臨場發(fā)揮，可對所學(xué)知識有---理解和反芻，強化記憶。
足夠的生命經(jīng)驗，樊登書單哪些好，可以突破生命的---。擴大認識的界限，充實自己的書目。向更多的人傳播知識。
楊先生說：“所有的問題，都是讀書太少，思考太多”，很慶幸自己選擇了多讀書。
假如將生活比作本書。閱讀——本書，更要讀好人生這本書。希望我們每一個人都能從這本書中獲取能量，為我們自己，為每一個人提供更高的價值。
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《讀懂一本書的樊登讀書法》中，他推崇的閱讀輸出方式是講書，臨沂樊登書單，他認為講書應(yīng)具有五種能力。
01邏輯能力
邏輯能力是人的一項基本能力，是一種觀察事物、比較分析判斷推理能力，這是什么呢？要知道什么叫做前提，什么叫做假設(shè)，什么叫論證，什么叫論點，什么叫論證？
02全局觀
在讀完一本書時，樊登書單，你需要了解這本書的框架，而非細枝末節(jié)，在拿到一本書之后，你會對它進行分析嗎？爭論是什么？用什么樣的推理方法i，像剝洋蔥一樣一層一層地進行。
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腦子里想的是一團混亂，---沒有動力去行動，總是在拖延中；一直在重開《輕療愈》這本書，想起來可以把這件“亞歷山大”事件打得天花亂墜，在半個小時的敲打之后，內(nèi)心平靜下來，解除精神上的負擔(dān)，輕松了才能有效率。與此同時腦子里也冒出了點子，于是---開始用自下而上的方法，把兩本書的導(dǎo)圖整理一下；每天整理一下治i療和知識管理這兩本書的導(dǎo)圖，外加土豆番茄的協(xié)助，一次就讓自己做一件事，規(guī)定好時間；
時間管理的理論和方法一定要在現(xiàn)實中不斷地加以檢驗、總結(jié)、評估，直到適合自己。突然意識到這也許是很多大咖一直在研究和使用的好方法，這就是掌握時間的基本規(guī)律和方法；這是一句話——用得有用，越用越---；
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樊登獨i創(chuàng)的這種---一本書，用一節(jié)課講的方式---，能在一小時內(nèi)通過流暢的語言把書中的邏輯和------用流利的語言表達出來，確實讓很多讀者收獲不小。
但是就一堂課的話，內(nèi)容有些偏多，感覺感覺太過簡單，反而不容易記起對自己有用。
于是我聽了，樊登書單大全，習(xí)慣了復(fù)盤，也常常邊聽邊寫，把對自己的觸動大，需要學(xué)習(xí)吸收的部分寫下來，沒有其他作用，就是為了實踐而加深印象。
目前大多數(shù)的讀書會都是這樣的模式，一起聽，然后討論分享。
自己總是覺得少了一部分，現(xiàn)在我大概明白了，這部分其實是和大家聯(lián)系起來的部分。
不把焦點對準，很難真正學(xué)以致用。
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