五谷雜糧禮盒團(tuán)購(gòu)-發(fā)覺(jué)在一些小區(qū)內(nèi)的谷物生鮮食品購(gòu)物廣場(chǎng)里，五谷雜糧也被擺放在顯眼的部位。益眾園住宅小區(qū)住戶馬惠蘭告知五谷雜糧禮盒團(tuán)購(gòu)，她是雜糧店的熟客，每過(guò)一段時(shí)間就與同事溝通交流一些健康養(yǎng)生“”。例如把小紅豆、燕麥片、黑米、烏麥、黑豆、黑芝麻粉弄成粉，夜里開(kāi)水沖服，還能夠------。買這種雜糧的價(jià)錢(qián)都---，幾十元買回來(lái)能吃一個(gè)多月。與花位買、對(duì)比，飲食---令人安心，少不必---有---反應(yīng)。
“多吃些五谷雜糧對(duì)身體好，這一月我已經(jīng)是第二次來(lái)買來(lái)。”在武定東路一商場(chǎng)的雜糧銀行柜臺(tái)前，群眾劉申挑選了白芝麻、核桃仁、薏米仁、蓮籽、等食物，在過(guò)秤秤重支付后，便直接趕到磨粉設(shè)備前排長(zhǎng)隊(duì)等待。他告知五谷雜糧禮盒團(tuán)購(gòu)，目前市面上賣得制成品中添加物多，因此他就到商場(chǎng)買點(diǎn)兒雜糧，跟老伴兒一起當(dāng)早飯吃，常常自來(lái)水化開(kāi)當(dāng)面糊糊喝。
中秋節(jié)做月餅剩下很多邊角料，充分利用起來(lái)，就是一道可口的零食。
用料花生 50g黑芝麻 45g葵花籽仁 20g清水 40g麥芽糖 60g白砂糖 20g
做法步驟
1、食材稱好準(zhǔn)備好
2、葵花籽仁，花生，黑芝麻都是要分別炒熟的。
3、都炒熟后，倒一起，混合均勻。
4、鍋熱，開(kāi)小火，倒入水，白糖，麥芽糖，一直小火慢煮。
5、一直煮到用筷子可以拉絲，感覺(jué)快凝固之前立馬關(guān)火。
6、倒入黑芝麻花生果仁，五谷粉，快速攪拌均勻。
7、快速倒出案板上，這里值得注意，為了防止粘---板，需要提前在案板上鋪油紙，這樣還可以用油紙翻過(guò)來(lái)，把芝麻糖壓平，壓成長(zhǎng)方形。如果沒(méi)有油紙，可以鋪一層保鮮膜，上面刷點(diǎn)點(diǎn)食用油。
8、等到?jīng)隽耍玫肚行》綁K即可食用。
9、食物儲(chǔ)物盒保存好
【冬瓜雞蛋黃生煎包子】【主要材料】冬瓜，五谷粉價(jià)格，鴨蛋黃，面粉，酵母粉【調(diào)味品】圓蔥，油，鹽，生抽，香油，白胡椒粉，芝麻油，黑芝麻粉，味精【制作過(guò)程】流程1.揉面。1提前準(zhǔn)備一個(gè)小碗，將2-3克酵母粉倒入在小碗中，倒入適量的溫水，讓酵母菌結(jié)合在溫水中。2提前準(zhǔn)備一個(gè)小碗，倒入適量的面粉，將混和著酵母菌的溫水倒入面粉中，用筷子順時(shí)針?lè)较驍嚢鑾谆兀骞确蹚S家，待面粉和水混和成面疙瘩湯狀，搓成面糊，五谷粉批發(fā)，蓋保鮮袋，醒面半小時(shí)。3醒發(fā)好的面團(tuán)，人眼由此可見(jiàn)，面糊容積澎漲增大，表層發(fā)生蜂窩狀洞。
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