經常吃高鹽的食物，會讓---口味變重，對今后的健康埋下---。
果蔬面主要成分：面粉和水果蔬菜
首先從材料選擇來說，市面上絕大多數的果蔬面選擇的都是精白面粉。而精白面粉，學過營養學的朋友都知道，它屬于高gi食品，吃完后，人體血糖上升速度快，不僅血糖高的人需要遠離，它也無法起到幫助控制血糖的作用
味覺方面：純果蔬漿汁做的面條，吃起來有相應的蔬菜的味道。添加色素的面條煮熟后仍與煮之前顏色相近，但是無相應蔬菜味道。
果蔬面條始于中國，已經有四千多年的制造服用歷史時間。果蔬面條是一種制做簡易，服用便捷，營養豐富，即可當作正餐又可做為中式快餐的---，早就為全老百姓所接納與---。果蔬面條是一種用糧食或谷類的小麥面粉放水碾成面糊，以后或是壓或搟制或抻一片再切或壓，或是應用搓、拉、捏等方式，成品蔬菜面價格，做成條形或窄或寬，或扁或圓或小塊狀，終經煮、炒、燴、炸而成的一種食品類。
順著古絲綢之路進到中國國內的果蔬面條，上海成品蔬菜面，又從這兒向北向東散播，成品蔬菜面生產廠家，進到蒙古族、韓和日 本，往南進到越南地區、泰國的和印尼，果蔬面條文化藝術了亞太及東南亞地區各地。 ---制做的手動式“電動壓面機”將面包放進凹形槽中，槽下開多個小圓孔，根據杠桿作用用工作壓力將果蔬面條自小 孔內擠壓迄今仍被中國朝鮮、不丹等我國應用。
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