蘊育遷西板栗(圖)-遷西板栗批發價格-邢臺遷西板栗

四、人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的---c比---含---c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也豐富，遷西板栗哪里的好，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀---，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。

五、食療保健:

1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和---、礦物質，能---高血／壓病、冠心／病、動脈／硬化、骨質疏等---，是抗／衰老、延年／益壽的滋補佳品;

2.栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和---口腔／---有益;

3.栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益／氣-，厚補胃腸的作用;

4.栗子含有豐富的vc，邢臺遷西板栗，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治／療骨質疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，---人體衰老，是老年人理想的保健果品。