空腹時別再吃水果 營養大多贊成在餐間餐后吃水果。楊梅、桔子、檸檬、杏、李、山楂等水果具有---胃酸分泌的作用，空腹食用可能傷胃，而含鞣酸、果膠、膠酚的柿子、番茄在空腹時吃會造成胃石癥，香蕉、甘蔗和荔枝含有---的糖分，空腹大量進食會造成血糖的不穩定。
患有------，如返流性食管炎、胃酸過多、---道---，不適合空腹吃水果。用-的觀點看，胃寒脾虛者也不宜空腹進食生冷。
蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算---，但在所含成分中，有2/3是糖。對于血糖高、或者低血壓、心功能不佳、------的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，超市散裝食品架，加重原有---。智利車厘子
糖分多，富含糖、蛋白質、---及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中，超市散裝食品架，是補鐵、益腦良品，---不宜貪嘴。美國提子
提子皮和提子籽內含有物質，超市散裝食品架定做，對------具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當于二兩米飯的熱量，---不宜多吃。
雖然貨架類型隨著市場需求在不斷增多，但我們還是非常有---來了解一下什么是流利類型的貨架。
流利類型的貨架顧名思義用的就是一些流利條，把商品放到周轉箱或者塑料盒，這時候就利用到商品自重來實現---先出，而且這種流利類型的貨架是能依靠自身重力沿著滾輪下滑的。
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