1、促進兒童的成長發(fā)育
蜂蜜中含有大量的-和果糖，都屬于單糖類，容易被人體吸收利用，蜂蜜柚子茶的功效，尤其是-，可以不經(jīng)過-系統(tǒng)就能直接被人體吸收，所以對于兒童來說，無疑是比較好的營養(yǎng)品。而且兒童處于生長期，對營養(yǎng)的需求量非常大，蜂蜜剛好能滿足這一需求。
因為其營養(yǎng)比較豐富，除了單糖類之外，還有很多的-和礦物質(zhì)。而且蜂蜜中富含鈣和磷，對兒童成長發(fā)育的骨質(zhì)形成非常有益處，可以滋補小孩的身體，增強身體抵抗力，-健康的成長發(fā)育。
2、兒童-
蜂蜜在我國民間早已被廣泛用于兒童-，例如將蜂蜜與豬油熬制成的蜂蜜豬油膏，將蜂蜜與百合、白蘿卜、枇杷煉制成鎮(zhèn)咳制劑。2001 年，衛(wèi)生組織-和------服用蜂蜜，認為蜂蜜對上呼吸道導(dǎo)致的兒童-有-的-作用，且安全性高無任何毒副作用。
3、凈化口腔、保護牙齒
兒童常食蔗糖，口腔中常常積留糖分，經(jīng)-發(fā)酵，產(chǎn)生酸類物質(zhì)，腐蝕牙齒表面釉質(zhì)，形成。食蜂蜜卻不會出現(xiàn)這種情況，因為蜂蜜中含有和蟻酸，具有很強的殺菌能力，能起到凈化口腔、保護牙齒的作用。
4、減少痢疾的發(fā)病率
醫(yī)學(xué)家們曾對蜂蜜促進兒童的生長發(fā)育作過許多研究東京大學(xué)的托摩武人做過規(guī)模很大的---實驗，土蜂蜜產(chǎn)地，結(jié)果表明被喂蜂蜜的幼兒與被喂砂糖的幼兒相比，其體重、身高、胸圍和皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，并且較少患痢疾和口腔炎等---，托摩武人-，蜂蜜有利于幼兒腸內(nèi)乳酸菌的繁殖，這種菌能抑制腸內(nèi)菌等有害-的繁殖，從而減少痢疾的發(fā)病率。
一、營養(yǎng)價值比較高
土蜂蜜是由中蜂采集多種蜜源植物花蜜釀制而成的，當(dāng)中富含豐富的-和果糖，可以提升人體的功能，因此相對于普通蜂蜜而言土蜂蜜的營養(yǎng)更。而蜂巢蜜之中包含了蜂蜜、、蜂膠等成分，其營養(yǎng)價值，大興安嶺地區(qū)蜂蜜，所以近兩年比較受人歡迎，如果非要做個排序則優(yōu)先選擇中蜂釀制的蜂巢蜜，其次可以選擇土蜂蜜，隨后才是意蜂釀制的蜂巢蜜，前提要是真正的蜂巢蜜。
二、兩者的價格對比
真正的土蜂蜜價格在120—150元一斤，蜂巢蜜的價格大概在100—300元一斤左右，土蜂蜜價格昂貴的原因小編就不細說了，因為真正的土蜂蜜本就-，加上其營養(yǎng)價值高，所以貴一點是可以理解的，那為什么蜂巢蜜也賣的這么昂貴呢？因為真正成熟的蜂巢蜜釀制完成需要很長的時間，它的產(chǎn)量一點也不比土蜂蜜多，而且營養(yǎng)價值，加上近幾年成為-產(chǎn)品，自然身價倍增。
三、味道香甜可口
在很多人心中，要么都是無色無味的產(chǎn)品，要么就是苦到極點的味道，蜂蜜制品因為其口感香甜，本身就圈粉的一---的粉絲，土蜂蜜的味道就不用多說了，酸酸甜甜，入口即化，透露出一種清香，蜂巢蜜的味道甜膩，對于很多甜食-來說是一味非常美味的食材，因為他們獨具的保健效果，于是受歡迎也是意料之中的。
現(xiàn)如今蜂蜜是一種非常受歡迎的，因為其味道甜美，而且具有其他同類型甜食不具備的養(yǎng)生效果，長期下來，大家都知道了經(jīng)常食用蜂蜜的好處。但其實蜂蜜不僅僅可以用做平時滋補養(yǎng)生，在生活中，蜂蜜也有著我們-的“妙用”，今天小編就帶大家了解一下。
一、---：蜂蜜+牛奶
因為經(jīng)期的女生容易出現(xiàn)緊張、煩躁等問題，蜂蜜中富含鎂，在月經(jīng)期間可以起到-心理壓力的功效，有助于調(diào)節(jié)-，而牛奶中鉀的含量比較豐富，能夠緩和情緒，減輕痛感，而且提升身體在經(jīng)期的抵抗力。
再加上蜂蜜和牛奶在一起，更是能達到舒緩情緒，潤腸的功效，而且在睡前喝一杯還助于我們的睡眠，所以在經(jīng)期可以適當(dāng)將這兩種食材結(jié)合這飲用，柚子蜂蜜，既能保持大便通暢也能-經(jīng)期帶來的疼痛感，非常適合女孩子食用。
二、每天一勺蜂蜜， 遠離---
對于---的人士來說，如果能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年以上，就能平安地度過---癥高發(fā)的春季，為什么這么說呢？因為蜂蜜中含有微量的蜂毒，這個蜂毒對人體是無害的，經(jīng)常被用作、等---；其次是我們往往會對入口的食物產(chǎn)生依賴，這種依賴一旦養(yǎng)成，再進食相關(guān)食物時就不會產(chǎn)生排斥反應(yīng)，久而久之自然不會在---啦。
三、蜂蜜美食 ，甜蜜的---法
---的女孩子一定要看過來，在---期間適當(dāng)喝一些蜂蜜水，不僅能夠控制食欲，加速腸胃-，還能夠滋養(yǎng)我們的皮膚，曾經(jīng)流行過一種很簡單的---食材，就是蜂蜜、茶和水。蜂蜜和茶的味道和種類可依個人口味選擇，但以成分純正和天然有機者為佳，而水盡量是礦泉水或凈化水等不含雜質(zhì)的-水。每杯蜂蜜飲料調(diào)制比例是150毫升清水或茶加入一至兩湯匙蜂蜜(約10~20克)。
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