一、買(mǎi)土蜂蜜一定要慎重選擇
商人往往唯利是從，因此，現(xiàn)在市場(chǎng)上的土蜂蜜-手段也是層出不窮，讓消費(fèi)者難以辨別真假。尤其是土蜂蜜的狀態(tài)復(fù)雜，平常的消費(fèi)者很難分辨。如果有一些---商家給蜂蜜喂白糖或者利用白糖、明礬、醬油加上蜂蜜香精，以次充好冒充土蜂蜜，---防不勝防！所以，在購(gòu)買(mǎi)土蜂蜜的時(shí)候，一定要搞清楚它的來(lái)歷，蜂蜜，不要輕易吃---的土蜂蜜。
二、越來(lái)越多的人選擇吃土蜂蜜
土蜂蜜產(chǎn)自中蜂，中蜂生存在植被茂密，尤其在空氣中負(fù)離子、含氧量高，環(huán)境安靜的原始森林中的天然樹(shù)洞、巖壁縫隙中。原始的深山里遠(yuǎn)離污染，中蜂在這里博采百花花粉，所產(chǎn)的也用原始的方法一年采割一次的天然蜂蜜。沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何加工，也沒(méi)有任何添加劑，經(jīng)蜜蜂本身釀造成熟的封蓋蜜，色澤由所采得花粉決定，呈淡黃或乳白色。
三、土蜂蜜的產(chǎn)量很低，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻---
中蜂是古老的蜂種，對(duì)環(huán)境要求很?chē)?yán)，不能有一絲污染，而土蜂蜜是由中蜂采蜜釀造而成的。所以，中蜂只能生存在人跡罕至的深山或環(huán)境---的鄉(xiāng)村，每天采集百花和藥材花朵的蜜，釀造出土蜂蜜。
四、如何挑選正宗的土蜂蜜
1、生長(zhǎng)環(huán)境
中蜂釀造天然土蜂蜜采集的是各種各樣的野花，這些野花中富含礦物質(zhì)、---等營(yíng)養(yǎng)成分。所以，這就對(duì)生長(zhǎng)的環(huán)境提出了---的要求。蜂蜜的環(huán)境決定了是否具備無(wú)污染的條件，很多中蜂生活在城市邊上，工廠企業(yè)、汽車(chē)尾氣、居民生活垃圾……這些都會(huì)間接影響蜂蜜的。
2、要完全封蓋成熟
蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低，主要取決于是否完全封蓋成熟。因?yàn)槊鄯洳杉交垡院螅瑫?huì)放在巢房。通過(guò)---地扇動(dòng)翅膀，以此來(lái)蒸發(fā)掉多余的水分，當(dāng)水分降低到20%內(nèi)時(shí)，才會(huì)封蓋貯存。這個(gè)時(shí)候，蜂蜜就產(chǎn)生了。因此，要成為天然的土蜂蜜，達(dá)到完全封蓋成熟是不可缺少的，否則就不具備其該有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
紫云英蜜又稱草子蜜、紅草蜜，是中國(guó)南方地區(qū)每年春天會(huì)大量上市的一種蜂蜜。其味道清香，滋味---，除了具有一般蜂蜜的功效之外，還有一定的---功效，可以-、。接下來(lái)，不妨和小編一起細(xì)細(xì)了解一下紫云英蜜的功效吧。
1、
紫云英蜜的重要功效之一就是。它不僅可以有效---人體虛弱，還能提高身體。此外，紫云英蜜中含有的微量元素鐵能促進(jìn)人體內(nèi)的血紅，從而提高造血功能，對(duì)、氣血虧損有---的調(diào)理和預(yù)防作用。
2、------
紫云英蜜是一種低熱量的食材，它富含果糖和---，這些物質(zhì)能在腸道中直接被人體吸收和利用，既不會(huì)增加人體負(fù)擔(dān)，也不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。并且，它含有的生物活性酶，可以加快人體內(nèi)脂肪的代謝與分解，避免脂肪堆積。經(jīng)常食用的話可以------，讓身材更苗條。
3、促進(jìn)---愈合
紫云英蜜具有一定的---功效，能殺菌、加快---面愈合、促進(jìn)組織。如果患有、以及12指腸---等---時(shí)，可以選擇食用紫云英蜜，能很快減輕---的---。
4、提高---功能
紫云英蜜還有一個(gè)重要功效就是可以提高---功能，它富含活性酶，不僅可以促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的分解，還能液分泌，提高腸胃---功能。不僅如此，紫云英蜜中還含有一些天然殺菌的成分，能消除胃部和腸道中的，經(jīng)常食用可以有效預(yù)防腸。
一、蜂蜜能嗎？
蜂蜜不但可以，還能、緩后。蜂蜜可以是因?yàn)槠渲泻写罅康墓牵强梢灾苯颖蝗梭w吸收，促進(jìn)酒精在---中代謝的速度，從而達(dá)到醒酒的作用。喝酒較多會(huì)導(dǎo)致胃黏膜一定程度的損傷引起胃疼或---道出血，蜂蜜中含有---和蜂蜜的性能起到的作用。---是由于酒精代謝產(chǎn)物---在體內(nèi)引起血管擴(kuò)張，---神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)心慌、---，嗜睡、等---，果糖能加快酒精吸收和代謝速度，起到減輕---的---。
二、蜂蜜的辦法
1、喝酒前
在喝酒---個(gè)小時(shí)左右，用蜂蜜涂抹三到四片面包，土蜂蜜產(chǎn)地，控制抹蜂蜜的量在20g左右。蜂蜜在被人體吸收以后可以減少人體對(duì)酒精的吸收，達(dá)到預(yù)防醉酒的功效。
2、喝酒時(shí)
在喝酒的時(shí)候可以準(zhǔn)備一杯蜂蜜水或者準(zhǔn)備一些蜂蜜，放在自己旁邊。每喝一杯---可以適量的喝一些蜂蜜水或吃一些蜂蜜，這樣可以增加自己的酒量，也可以減少喝酒對(duì)人體的傷害。
3、喝---
用溫水沖泡一大杯蜂蜜水飲用，可以幫助盡快將酒精排出，---飲---頭疼的現(xiàn)象。蜂蜜中含有的---酸和活性物質(zhì)可以舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、---神經(jīng)---，能使人以一種放松的狀態(tài)進(jìn)入睡眠，柚子蜂蜜，還可以避免醒------腦脹無(wú)---常工作的問(wèn)題。
三、喝酒的注意事項(xiàng)
1、切忌空腹飲酒
在喝酒前要先吃一些東西墊一墊肚子，喝酒的時(shí)候也要是不是吃一些食物。這樣可以減緩喝酒的速度，還可以減少酒精的吸收。如果空腹喝酒會(huì)導(dǎo)致酒精的吸收率，增加醉酒的概率和身體的負(fù)擔(dān)。
2、小口慢飲，多喝湯水
喝酒要慢慢喝，這樣可以讓肌體有一定的時(shí)間分解攝入的---，而喝得湯水則可以稀釋酒精，檸檬蜂蜜水的功效，使其盡出體外。醒---如果---可以多喝些蜂蜜水或者白開(kāi)水，---脫水狀況，還應(yīng)該吃一些東西來(lái)緩精對(duì)---道的---。
小貼士：蜂蜜水需要注意的是沖泡蜂蜜水的水溫，一般使用40°左右的溫水，如果使用溫度過(guò)高的熱水會(huì)導(dǎo)致蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，降低蜂蜜的功效。
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