水面筋不能和什么一起吃
1、水面筋不能和菠菜一起吃。水面筋和菠菜是不能一起吃的,這主要是因為在水面筋中含有一定量的鈣元素,而在菠菜中含有的草酸物質比較多,如果把鈣和草酸結合的話,那么在體內就會容易形成草酸鈣,這對于健康是不利的,而且還有可能會造成的出現(xiàn),所以水面筋不能和菠菜一起吃,以免對自身健康造成影響。
2、水面筋不能和蜂蜜一起吃。水面筋和蜂蜜也是不能一起吃的,雖然蜂蜜同樣具備---的營養(yǎng),但是在吃水面筋的時候,如果吃蜂蜜的話,那么對于自己的腸道會造成---,不僅影響到正常的---吸收,而且還有可能會造成---的出現(xiàn),所以平時在吃水面筋的時候,千萬不要放蜂蜜在里面,因為這么做的話,會危害自身的健康。
3、水面筋不能和竹筍一起吃。水面筋和竹筍是相克的兩種食材,所以在平時一定要注意水面筋不能和竹筍一起吃,兩種食材中的營養(yǎng)遇到一起的話就會形成沖突,導致身體出現(xiàn)---的反應,尤其是對腸道健康會造成---。
原料
谷朊粉100克,清水200克左右 ,鹽2克 ,筷子
做法
1,先在一個盆里加水,加入備好的鹽,然后慢慢加入谷元粉,一手攪拌,等攪勻后成面團狀。
2,醒面30分鐘,時間長---,十元三串烤面筋加盟,等面醒好后用刀割成長條,用兩根筷子纏繞面團成面筋胚子。3,將面筋胚子放在鍋中煮熟。
4,將面筋胚子和刀的夾角為60度滾動切削,一直到胚子的尾端,切成螺旋狀。
5,將切成花的面筋串穿到簽上拉開。