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---樁的意念---
煉---樁功要意念---，否則對身體有害，稱為死樁。意念---，又叫意識引導。---站樁功的意念---比較復雜，王安平先生將其歸納為兩部分：假借部分和內視部分。其說：“意念的對象在身體外部活動的稱假借，又稱假想；意念的對象在身體內部活動的稱為，古人稱之為返觀內照，外---叫生物回授法。”---樁功的內視分“皮下肌肉層通”、“五臟六腑通”、“骨骼通”，三層功夫是---武功內煉過程的必然。
初煉者不論先煉---樁或扶按樁、提抱樁等，都要先從手部內視起。如煉---樁時，先想到手部的麻熱脹，快則幾秒鐘，慢則幾分鐘就會在手指、手心、手背出現或麻或熱或脹的反應。一旦出現麻、熱、脹三種反應中任一感覺即為上功、得氣了。有了功感后不要讓它(麻熱脹)跑掉，息縣包分配文武學校怎么收費，想到它往小臂上走，小臂有了感覺，息縣包分配文武學校，想它往大臂上走，大臂有了感覺引導它往肩部走、背部走、腰部走、---走、臀部走、大腿走、小腿走，直至腳部為止。到麻熱脹感覺(有一種感應也算)到了腳部時，說明從上到下、從肢體到整體部分產生了功感，即皮下肌肉層，功夫已煉成。

小孩在少林典承武校進行系統有計劃的訓練，比在其他武術學校學習進步的速度要快，在這里一年相當于別的武校一年半至兩年，可以讓學生快速掌握武術學習的方法和技巧。學生在少林典承武校畢業后，成績合格者，息縣包分配文武學校怎么樣，統一發放文武---，并且學校負責到、保安等部門工作，我們負責辦理相關手續。少林典承武校將盡心竭力為一切夢想上武術、影視、名pai體，參軍走進---創造---的條件，提供更多的渠道。

少林典承武術是我國的國粹，歷史悠久，門派眾多，僅少林文武學校現存下來的少林功夫---就有兩百余種，還不包括其他、---類的武術項目因此，武術是一個龐大的體系，需要系統地、有針對性地學習和訓練。
很多初學者看到這么多的武術種類，這個也想學，那個也想學，息縣包分配文武學校，但是由于自己心態浮躁，不肯沉下心來，從頭踏踏實實地學，結果學來學去，哪樣也沒想會，哪種功夫也不精!因此產生了沮喪的心理，就得出武術難學的結論，其實很大的原因是自己貪多嚼不爛，學藝不精。
中華傳統武術經歷了上千年的發展，到現在已經形成一門的武術體系，就像是一座---的寶藏庫，值得---去學習，去研究。許多初學者不注意基本功的訓練，認為學會了某個拳種或招式就打遍天下無di手了，這是很可笑的想法，一旦-時，就會因為基礎不牢而產生力不從心的感覺，感到武術真難學！因此，在少林典承武校這幾年來，教練時時都在督促我們堅持基本功的訓練，不可因為它簡單就忽視掉！

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